Épuisement post-partum, irritabilité & Mom Rage : et si c’était votre biologie ?
Derrière les explosions de colère et l’irritabilité du post-partum ne se cache pas un défaut de caractère, mais un effondrement des freins neurobiologiques. Découvrez pourquoi le Mom Rage survient et comment la naturopathie permet de restaurer l’équilibre du système nerveux.
GLP-1 et perte de poids : comment réactiver naturellement votre hormone de la satiété ?
Véritable phénomène médiatique, le GLP-1 est avant tout une hormone fabriquée par notre corps à chaque repas. Découvrez comment fonctionne cette mécanique de la satiété et comment soutenir sa production naturelle grâce à l’alimentation, au microbiote et à l’hygiène de vie, sans fausses promesses ni raccourcis.
Rentrée sans épuisement : et si la clé se trouvait dans la physiologie de votre stress ?
Pourquoi finissons-nous souvent le mois de septembre épuisés ? Comprenez les mécanismes physiologiques du stress et découvrez 3 réflexes simples et concrets pour traverser la rentrée en préservant votre vitalité.
Naturopathie et médecine : faut-il choisir ?
« La naturopathie, c’est pour les gens qui refusent la médecine. » C’est une phrase que j’entends souvent. Et je peux la comprendre : elle reflète une méfiance légitime face à certaines dérives du secteur du bien-être, où des praticiens peu scrupuleux ont parfois poussé leurs clients à abandonner leurs traitements médicaux. Mais cette vision est réductrice. […]
Comment se déroule un bilan naturopathique ?
Vous avez entendu parler de la naturopathie et l’idée de consulter vous attire, mais vous ne savez pas vraiment à quoi vous attendre ? C’est tout à fait normal : la naturopathie reste une discipline méconnue, et le bilan naturopathique, en particulier, est souvent entouré de flou. Pourtant c’est précisément ce premier rendez-vous qui donne […]
La naturopathie en France : cadre légal, dérives et comment choisir un praticien de confiance
La naturopathie suscite un intérêt croissant en France. En 2020, 77% des Français déclarent penser que la médecine douce/préventive a de l’avenir (sondage IFOP), et 44% ont déjà consulté spécifiquement un naturopathe (sondage Cluster 17 / Le Point, 2023). Donc de plus en plus de personnes se tournent vers des approches naturelles pour prendre soin […]
Le Ginkgo Biloba, bien plus qu’un logo
Un choix qui ne doit rien au hasard… ou presque ! Quand je me suis penchée sur la création du logo du site, mon premier critère était honnêtement esthétique. La feuille de Ginkgo Biloba avec sa forme si particulière, ce lobe en éventail légèrement fendu, m’a immédiatement séduite. Simple, élégante, naturelle — elle correspondait à […]